हलासन करने से शरीर को मिलता है बड़ा लाभ , दूर होती है ये परेशानी

हलासन- एसिडिटी और गैस से राहत पाने के लिए हलासन मदद कर सकता है। इस आसन को करते हुए शरीर हल की तरह दिखाई देता है, यही वजह है कि इस आसन को हलासन के नाम से जाना जाता है। हलासन कब्ज, अपच व अन्य पाचन संबंधित परेशानियों को दूर करने में काफी मददगार है।