Saturday , April 17 2021

हेल्थ

नहीं जानते होगे आपके लिए कितना फायदेमंद हैं मखाना, खाते ही मिलते हैं ये 5 फायदे

 मखाना को फॉक्स नट या कमल के बीज के रूप में भी जाना जाता है, जो ज्यादातर एक हेल्दी नाश्ते के रूप में सेवन किया जाता है। उन्हें भोजन के बीच या देर रात के भोजन के लिए, नाश्ते के लिए एक हेल्दी ऑप्शन के रूप में खाया जा सकता …

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नहीं जानते होंगे आप, नीली चाय पीने के ये जबरदस्त फायदे

लैक टी (Tea) और रेड टी के बारे में तो सभी ने सुना है क्‍या आपने कभी ब्‍लू टी (Blue Tea) के बारे में सुना है? जी हां, ब्‍लू टी इन दिनों काफी चलन में है. यह चाय दिखने में इतनी खूबसूरत है कि हर किसी को एक बार इसकी …

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आपके लिए अमृत से कम नहीं हैं गिलोय का जूस, जान लें इसके अनोखे फायदे

कोविड 19 (COVID ​​-19) की दूसरी लहर काफी जानलेवा साबित हो रही है. कोरोना से बचने के लिए हालांकि वैक्सीन और कई दवाइयां भी मार्केट में आ गई हैं लेकिन कई ऐसे मामले भी सामने आए हैं जहां वैक्सीन लगवाने के बाद भी कोरोना संक्रमण हुआ है. ऐसे में बेहतर …

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इम्यूनिटी को स्ट्रॉन्ग करने ले लिए बेहद कारगर हैं ये 2 ड्रिंक्स और…

बीमार पड़ने के पीछे अक्सर कमजोर इम्यूनिटी  एक बहुत बड़ा कारण होती है. गर्मियों के मौसम में ज्यादातर लोग बीमार होते हैं. वहीं दोबोरा से बढ़ते कोरोना  के मामलों ने भी पूरे देश में हाहाकार मचा रखा है. ऐसे में लोगों को एक बार फिर से अपनी इम्यूनिटी को स्ट्रॉन्ग …

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भूलकर भी ना करें इस समय सिगरेट का सेवन, आपकी सेहत के लिए हो साकता हैं सबसे ज्यादा खतरनाक

तम्बाकू और सिगरेट का सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक है। कई लोग पुरे दिन सिगरेट का सेवन करते है। लेकिन पूरे दिन में कुछ ऐसी स्थितियां व समय भी है जिनमें अगर आपने सिगरेट व बीड़ी पी ली तो सेहत को कई गुना ज्यादा नुकसान होता है। इस समय ना करें …

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आपकी इम्यूनिटी सिस्टम को बर्बाद कर सकती हैं ये 10 चीजें…

दुनियाभर में एक बार फिर कोरोना के आंकड़े तेजी से बढ़ने लगे हैं. भारत में भी कोरोना वायरस की दूसरी लहर पहले से ज्यादा खतरनाक होकर लौटी है. ऐसे में इससे पीड़ित मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है. तमाम स्टडीज में ये बात सामने आ चुकी है कि …

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कोरोना वैक्सीन लगवाने से पहले भूलकर भी ना खाए ये चीजें, और बाद में खाएं…

पिछले कुछ दिनों से कोरोना वायरस हर दिन नए रिकॉर्ड कायम कर रहा है. इसी के साथ देश में टीकाकरण का आंकड़ा करोड़ों में पहुंच गया है. लाखों लोग पहले ही कोविड वैक्सीन ले चुके हैं और कई इसे लगवाने के लिए कतार में हैं. ऐसे में कोविड वैक्सीन से …

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इस बीमारी के लिए रामबाण इलाज हैं केला, ऐसे करें इस्तेमाल…

फलों का सेवन हमारे शरीर में ताजगी ला देता है। केला स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। केला और दूध काफी समय से एक प्रचलित भोजन रहा है। अकसर लोग इसका सेवन वजन घटाने और ऊर्जा पाने के लिए करते हैं। यह हमारे शरीर में कई चीजों की …

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नहीं जानते होंगे आप कपूर के तेल होने वाले ये… गजब के फायदे

कपूर का इस्तेमाल पूजा के लिए और घर से निगेटिव एनर्जी को बाहर करने के लिए तो किया ही जाता है, कपूर के तेल का इस्तेमाल भी कई तरह की दिक्कतों को दूर करने में गजब तरीके से मदद करता है. हम इसके फायदों के बारे में आपको यहां बता …

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पेट के लिए बेहद फायदेमंद हैं ये जूस, अपनी डाइट में करें शामिल

 अच्छी सेहत का सीधा कनेक्शन आपके दुरुस्त पाचन तंत्र से जुड़ा हुआ है। जिस दिन इसमें दिक्कत होती है आपने महसूस किया होगा उस दिन पेट भारी-भारी सा लगता है, कुछ भी खाने का दिल नहीं करता और अजीब सी बेचैनी बनी रहती है। हफ्ते में दो से तीन बार …

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