Monday , September 26 2022

लाइफस्टाइल

जानिए गुड़हल की चाय पीने के फायदे

इस बारे में अधिक जानकारी देते हुए एक शोधकर्ता ने कहा कि गुड़हल में फेरुलिक एसिड पाया जाता है। इससे शुगर स्तर कम होता है। साथ ही गुड़हल में एंजाइम भी होता है जो शरीर में कार्बोहाइड्रेट्स को ब्रेक यानी तोड़ता है।  आजकल ग्रीन टी ट्रेंड में है। इसके बावजूद …

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जानिए यह सब्जी जो आपको इन बीमारियों में फायदेमंद देता है

 आयुर्वेद में कंटोला को औषधि माना जाता है। इसमें कई औषधीय गुण जैसे फाइबर फाइटोकेमिकल्स एंटीऑक्सीडेंट आयरन मिनरल्स और विटामिन फैट और प्रोटीन प्रचुर मात्रा में पाऐ जाते हैं। ये सभी आवश्यक पोषक तत्व सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं।  बढ़ते शुगर और मोटापे से हर चौथा व्यक्ति परेशान …

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जानिए चायनीज़ भेल बनाने का तरीका

मिनटों में बनने वाला बहुत ही टेस्टी स्नैक्स है चाइनीज भेल। ये बच्चों से लेकर बड़ों तक को आएगा बेहद पसंद। तो आइए जानते हैं फटाफट से इसकी रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 3 सामग्री : तली हुई नूडल्स, 3 बड़े चम्मच पतली कटी पत्ता गोभी, 3 बड़े चम्मच पतली …

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जानिए रोजाना हर्बल चाए पिने के फायदे

दिन की शुरुआत करने के लिए अगर आप भी चाय या कॉफी पीते हैं तो आपको इससे बचना चाहिए और एक बेहतरीन हर्बल चाय के साथ डे स्टार्ट करना चाहिए। यहां सीखें बनाने का तरीका और फायदेबेली फैट कम करने के लिए और माइग्रेन से छुटकारा पाने के लिए आपको …

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जानिए पुदीने के तेल का इस्तेमाल करने का फायदे

आयुर्वेद में पुदीने को औषधि माना जाता है। इसकी तासीर ठंडी होती है। इसके लिए यह पेट संबंधी विकारों को दूर करने में फायदेमंद होता है। डॉक्टर भी पाचन तंत्र संबंधी परेशानियों को दूर करने में पुदीने का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं।  तनाव एक मानसिक विकार है। ऐसी …

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यहां जानें दाल पीठा बनाने का आसन तरीका

दाल पीठा या दाल फरे चावल के आटे या गेहूं के आटे से बनने वाली बहुत ही लजीज डिश है। जिसे चना दाल की स्टफिंग के साथ बनाया जाता है। तो कैसे घर में इसे बना सकते हैं, ये रही उसकी रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 3 सामग्री : पीठा …

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त्वचा की दिक्कत से जूझ रही थीं,प्रिंसेस डायना

वेल्स की राजकुमारी डायना रॉयल परिवार की सबसे खास शख्यियत में से थीं। उनकी पॉपुलैरिटी सिर्फ ब्रिटेन तक सीमित नहीं थी बल्कि दुनियाभर में उनके चाहने वाले की लिस्ट काफी लंबी है। आज उनकी मौत के 25 साल बाद लोग उनकी याद में आंसू बहाते हैं। वेल्स की राजकुमारी डायना, …

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टूटते-उलझे बालों से चाहिए छुटकारा, तो करें हेयर सीरम का यूज़

मानूसन में अगर आप भी टूटते-झड़ते बालों से बहुत ज्यादा परेशान है और उसे कंट्रोल करने में बेहद फायदेमंद है हेयर सीरम। तो कैसे करें इसका इस्तेमाल और होते हैं और क्या-क्या फायदे जानें यहां।  हेयर सीरम सिलिकॉन बेस्ड लिक्विड होता है, जो आपके बालों पर एक प्रोटेक्शन लेयर बना …

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यहां जानिए पालक-पनीर बनाने का इजी तरीका

आपको रेस्टोरेंट स्टाइल में पालक पनीर बनाने के लिए कुछ बेसिक टिप्स जान लेने चाहिए। कई लोगों की शिकायत होती है कि वे जब पालक पनीर घर पर बनाते हैं, तो यह कड़वा लगता है।पालक पनीर का नाम सुनते ही मुंह में पानी आने लग जाता है। ऐसे में अगर …

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जानिए तांबे के पानी पीने के क्या है फायदे

 आपने कई लोगों से तांबे के बर्तन का पानी पीने के फायदों के बारे में सुन चुके होंगे। लेकिन क्या आप जानते हैं कि तांबे का पानी किस तरह के फायदे पहुंचाता है? क्या तांबे का पानी हर कोई पी सकता है?  आपने कई बार सुना होगा कि तांबे के …

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