Saturday , November 27 2021

काले तिलो के इस्तेमाल से रुक सकता है बालो का झड़ना

आज के समय  में  बढ़ते  प्रदुषण  और  गलत  खान पान  के  कारण  ज़्यादातर  लड़कियों  में  बालो के  झड़ने  की  समस्या  देखी जाती  है, लड़किया  अपने  बालो  को  झड़ने  से  बचाने  के  लिए  बहुत  सारे  तरीको   को  अपनाती  है, पर  कोई  फायदा  नहीं मिलता  है, इसलिए  आज  हम  आपको  बालो  को  झड़ने  से  बचाने  के  कुछ  तरीको  के  बारे  में  बताने  जा  रहे  है  जिनके  इस्तेमाल  से  आपके  बाल  झड़ना  बंद  हो  जायेगे. आप  अपने  खानपान में कुछ बदलाव करके  भी  इस  समस्या से निजात पा सकती  है, काले तिलो के इस्तेमाल से रुक सकता है बालो का झड़ना

1- अपने  बालो  को  झड़ने  से  बचाने  के  लिए  नियमित  रूप  से  अपने  बालो  की  जड़ो  की  मसाज  करे, आप  मसाज  करने  के  लिए  ओलिव  आयल  या नारियल  के  तेल  का  इस्तेमाल  कर  सकती  है.
 
2- अपने  खाने  में  नियमित  रूप  से  नारियल को  शामिल  करे, नियमित  रूप  से  नारियल  के  सेवन  से  बालो  का झड़ना  बंद  हो  जाता  है, और  साथ  ही  नारियल  का  सेवन  करने  से  बाल  लम्बे  समय  तक  काले  बने  रहते है.
 
3- बालो  के  लिए काले तिल का  इस्तेमाल भी  बहुत  फायदेमंद  होता  है, इसके  सेवन  से  बालो  की  ग्रोथ  अच्छी होती  है, आप  इसे  अपने  खाने  की  चीजों में मिलाकर  भी  खा  सकती  है.

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