Saturday , December 7 2019

लाइफस्टाइल

केला खाने से पहले जरूर जान लीजिए ये बातें नहीं तो कर बैठेंगे गलती

केला एक ऐसा फल है जो हर किसी को खाना पसंद होता है. किसी को इसका स्वाद अच्छा लगता है तो कोई इसके गुणों की वजह से इसे खाता है. केला खाने से तुरंत एनर्जी मिलती है और ये आसानी से पच भी जाता है. केले में होती है कितनी …

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हर कोई कर सकता है रक्तदान, एक्सपर्ट से जानें इससे जुड़े सवालों के सही जवाब

दूसरों का जीवन बचाने के लिए रक्तदान बहुत ज़रूरी है लेकिन ऐसा करने वाले लोगों के मन में कई तरह के सवाल उठते हैं और कई बार इन सवालों का सही जवाब न मिलने की वजह से वो रक्तदान करने में भी कतराते हैं। तो यहां कुछ ऐसे ही सवालों …

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खुशियां ही नहीं पिता की उम्र भी बढ़ा देती हैं बेटियां

माता-पिता की जिंदगी खुशियों से भर देने के साथ बेटियां पिता की जिंदगी के कुछ और साल भी बढ़ा देती हैं। यह बात एक अध्ययन में कही गई है। पोलैंड की जेगीलोनियन यूनिवर्सिटी के अध्ययन में दावा किया गया है कि बेटियों के पिता उन लोगों के मुकाबले लंबी उम्र …

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पुरुष यूं कर सकते हैं अपने बालों की देखभाल, अपनाएं ये 9 अनमोल टिप्स

केवल महिलाओं में ही नहीं, बल्कि पुरुषों में भी उनके लुक को बेहतर बनाने में बालों की भूमिका अहम है. अगर पुरुष अपनी दाढ़ी और मूंछ का ख्याल अच्छे से रख सकते हैं तो ऐसे में बालों को अनदेखा करना उचित नहीं है. लॉरियल पेरिस और दिल्ली में स्थित लुकुलन …

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बीमारियों के लिए रामबाण है ये साग, युवा महिलाओं के लिए बहुत बड़ा वरदान

आपकी सेहत के लिए सर्दियों में पालक का सेवन किसी वरदान से कम नहीं है. जानते हैं पालक की खूबियों के बारे म अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक प्रमुख पोषक तत्वों को पालक के सेवन से प्राप्त किया जा सकता है.पालक में पर्याप्त मात्रा में पोटेशियम पाया जाता है और …

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सोना बाथ लेने से स्वस्थ को मिलते है कई फायदे , सेहत के साथ मिलेंगे सौंदर्य के फायदे

सोना बाथ एक ऐसा कमरा  होता है जिस में गरम चट्टानों पर फव्वारों द्वारा पानी डाला जाता है, जिस से कमरे में भाप पैदा होती है. कमरे में अपनी जरूरत के अनुसार तापमान को कम या अधिक किया जा सकता है. सोना बाथ का प्रयोग रिलैक्सेशन के अलावा औषधीय रूप में भी …

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फिश पेडीक्योर करवाना चाहती है तो ये खबर जरूर पढ़ ले …..

फिश पेडीक्योर अभी कुछ वर्षों से बहुत चलन में है। फिश पेडीक्योर या स्पा तभी सुरक्षित हो सकते हैं जब वहां पर काफी हद तक साफ़-सफाई का ख़याल रखा गया हो। फिश पेडीक्योर के लिए इस्तेमाल की जाने वाली गारा रूफा (garra rufa) मछली आपके पैरो कि डेड स्किन को …

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सर्दियों में वजन कर करने के लिए ये एक इंटरेस्टिंग तरीका है , जाने

वजन कम करना एक परेशानी होती है। यकीनन लगातार जिम जाना अच्छे-अच्छों की हालत खराब कर देता है।  सबसे अच्छी एक्सरसाइज स्विमिंग हो सकती थी और उसका असर हमेशा मेरी बॉडी पर दिखता है। वैसे कई लोगों का मानना है कि सर्दियों में स्विमिंग नहीं की जा सकती, लेकिन अगर …

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मात्र दो हफ्तों में वजन कम करने के लिए इस पानी का करे सेवन, तुरंत दिखेगा असर

अगर आप वाकई अपना वजन कम करना चाहती हैं तो आज हम आपको एक ऐसे खास पानी के बारे में बताएंगे जो मात्र 14 दिनों में ही आपको वजन कम कर देगा। हम बात कर रहे हैं गुणों से भरपूर इलायची के पानी की। जी हां, आपने इलाइची की चाय …

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स्पोर्ट्स ब्रा खरीदते समय इस बातो का ध्यान नहीं तो स्वस्थ को हो सकता है बड़ा नुकसान

आपकी फेवरिट जींस आपको परफेक्टली फिट आए इससे अगर आप नियमित रूप से वर्कआउट करती हैं तो आपके लिए एक स्पोर्ट्स ब्रा भी उतनी ही अहमियत रखती है जितनी की नॉर्मल ब्रा। लिहाजा स्पोर्ट्स ब्रा खरीदने से पहले आपको कुछ बातें पता होनी चाहिए। मगर स्‍पोर्ट्स ब्रा खरीदने से पहले …

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