लाइफस्टाइल

यहां जानें दलिया खीर’ बनाने का रेसपी?

दलिया बहुत ही हेल्दी फूड आइटम है, जिसकी मदद से आप कई तरह के रेसिपीज़ तैयार कर सकती हैं इनमें से एक है खीर, तो आइए जानते हैं इसकी क्विक रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 3 सामग्री : 3/4 कप दलिया, 750 मिली दूध, 1 टेबलस्पून शुद्ध घी, 1/2 कप …

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जानिए कैसे रखे अपने ऑयली स्किन का ध्यान

ऑयली स्किन एक अलग ही तरह की समस्या है जिससे स्किन कील मुंहासों ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स से भरी रहती है। तो इस समस्या को कंट्रोल करने में यहां दिए गए उपाय साबित हो सकते हैं कारगर। जरूरत से ज्यादा ऑयल निकलने की वजह से स्किन चिपचिपी नजर आती है और …

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जानें ऐसे फूड्स के बारे में जो किडनी के लिए अच्छे साबित होते हैं?

शरीर में किसी भी तरह की बीमारी हो जाए तो आपको डाइट बदलने की सलाह दी जाती है। किडनी बीमार हो जाए तो खाने में कई तरह के परहेज़ की ज़रूरत होती है। आइए जानें ऐसे फूड्स के बारे में जो किडनी के लिए अच्छे साबित होते हैं।  नैशनल किडनी …

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यहां जानें क्विनोआ के ज्यदा सेवन करने का नुकसान?

 क्विनोआ कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर एक बहुत ही बेहतरीन फूड आइट है। जो बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने के साथ ही हार्ट और डायबिटीज जैसी कई समस्याओं से दूर रखता है लेकिन इसका ज्यादा सेवन नुकसानदेह भी हो सकता है। क्विनोआ कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर …

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जानिए चटपटा बैंगन भाजा बनाने का ये टेस्टी Recipe?

बंगाली लोग इस दिन अपना पारंपरिक भोजन जरूर बनाते हैं जिनमें से एक का नाम है बैंगन भाजा। यह बंगाली डिश बनाने में जितनी आसान है खाने में भी उतनी ही टेस्टी होती है। आइए जान लेते हैं कैसशारदीय नवरात्रि की षष्ठी तिथि से दुर्गा पूजा की शुरुआत हो जाती है। …

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घर में बने इन फेस पैक को करें ट्राय ,त्वचा में आएगी निखार

 करवा चौथ का व्रत सुहागिन महिलाएं पति की लंबी उम्र के लिए रखती हैं। अब महिलाओं को सबसे ज्यादा अपने चेहरे की टेंशन होगी. कहीं उनके चेहरे पर कोई पिंपल न आ जाएं या फिर ग्लोइंग खत्म न हो जाएं. नवरात्र आज समाप्त हो रहे हैं और इसके तुरंत बाद …

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जानिए किशमिश का सेवन करने से किन बीमारियों में मिलता है फायदे

किशमिश में प्रचुर मात्रा में फाइबर पाया जाता है। इससे पेट संबंधी विकारों को दूर करने में सहायता मिलती है। खासकर कब्ज की समस्या से परेशान लोगों के लिए किशमिश किसी वरदान से कम नहीं है। इसके लिए रोजाना किशमिश का सकिशमिश सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं …

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यहां जानें लौकी के फायदे जो आपको कर देंगे हैरान?

Bottle Gourd Benefits लौकी उन सब्ज़ियों में शुमार है जिसको ज़्यादातर लोग नापसंद करते हैं। इसका फीका स्वाद कम लोगों को ही भाता है। हालांकि इसके फायदे इतने हैं कि इसे ज़रूर डाइट में शामिल करना चाहिए। आइए जानें लौकी खाने से सेहत को किस तरह के फायदे पहुंचते हैं। …

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अगर आपके भी झड़ते है बाल ,तो अपनाए ये घरेलू नुस्खे

बारिश हो या सर्दियों का मौसम आपको बाल झड़ने की समस्या कभी भी हो सकती है। इससे छुटकारा पाने के लिए आप कुछ देसी नुस्खों को अपना सकते हैं। इन बेहतरीन नुस्खों से आपको तुरंत फर्क दिखेगाबालों की केयर करने के लिए हम कई कोशिशें करते हैं, लेकिन बालों से …

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व्रत में बनाएं घी वाले टमाटर-आलू की चटपटी सब्जी,यहां जानें रेसपी?

नवरात्रि व्रत का आज छठा दिन है। ऐसे में 9 दिनों तक व्रत रखने वाले लोग अक्सर इस बात से परेशान रहते हैं कि वह आखिर क्या खाएं। व्रत में अनाज का त्याग होता है। वहीं सब्जियों में भी सबसे ज्यादा आलू का इस्तेमाल किया जाता है। ऐसे में आप …

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