Wednesday , August 21 2019

लाइफस्टाइल

दिमाग के लिए फायदेमंद है ब्लैक टी, जानें अन्य फायदे

आज के समय में लोगो को ग्रीन टी और ब्लैक टी अत्यधिक पसंद होती है. ये आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद भी होती है. लेकिन आपको बता दें, ब्लैक टी हमारी सेहत के लिए बहुत अधिक फायदेमंद होती है. इससे हमे बहुत से राेगाें से पूरी तरह छुटकारा मिलता …

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विशेषज्ञ से जानें, कब पड़ती है मरीज को लाइफ सपोर्ट सिस्टम की जरूरत

पिछले कुछ दिनों से पूर्व वित्तमंत्री अरुण जेटली की हालत गंभीर बनी हुई है. उन्हें लाइफ सपोर्ट सिस्टम में रखा गया है. लेकिन इस सिस्टम पर क्यों रखा जाता है इसके बारे मे डॉक्टर्स ही अच्छे से जानते हैं. तो क्या आपको पता है कि ये लाइफ सपोर्ट सिस्टम क्या …

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चाहते हैं चावल खाने से ना बढे वजन तो पकाते समय दें ध्यान

कई लोगों को लगता है कि चावल खाने से मोटापा बढ़ता है और इसी के कारण लोग अपनी फेवरेट चीज़ चावल को नहीं खा पाते. आपको जानकर हैरानी हो लेकिन चावल वजन घटाने में भी काफी मददगार हो सकते हैं. अगर आप भी नहीं जानते हैं तो आइये आपको बता …

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सुबह जल्दी उठने से शरीर से मिलते हैं ये लाभ, हमेशा रहेंगे स्वस्थ

सुबह सवेरे जल्दी उठने में आपको भी जोर आता होगा. लेकिन सुबह जल्दी उठने के कई फायदे  होते हैं जिनके बारे में आपको नहीं पता होता. लोग अक्सर देर तक सो कर अपनी सेहत को खराब कर लेते हैं और वहीं अगर सुबह जल्दी उठा जाये तो आपको आधी बीमारियां …

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प्रसव के बाद होने वाला कमर दर्द से ऐसे पाएं छुटकारा

आज के समय में अधिकतर महिलाओं को कमर दर्द की शिकायत होती है. उनमें से अधिकतर महिलाएं कमरदर्द से निजात पाने के लिए दवाईयों का सहारा लेती है. लेकिन दूसरे तरीकों से भी आप अपने इस कमर दर्द को दूर कर सकते हैं. कुछ छोटे-छोटे टिप्स भी कमरदर्द को दूर …

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पिम्पल से हमेशा के लिए छुटकारा दिला सकती हैं ये 2 चीज़ें

पिम्पल की समस्या आम है जिससे हर किसी को गुज़रना पड़ता है. चेहरे पर बहुत सारे पिंपल हो गए हैं, हर सुबह उठते ही कोई नया पिम्पले दिख जाता है तो आपकी परेशानी और भी बढ़ जाती है. लेकिन कुछ बेहद ही आसान उपाय जो आपकी इन समस्याओं से मुक्ति …

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ब्लैकहेड्स को जड़ से दूर करेगा सोडा वॉटर, जानें इसकी विधि

ब्लैकहेड्स ऐसी परेशानी है जिससे हम सब बहुत टेंशन में रहते है. ये चेहरे को ख़राब कर देती है. आप कुछ भी ट्राई कर लें लेकिन इससे आपको छुटकारा नहीं मिलता. ये आपके चेहरे की चमक को कम कर देती है. और साथ ही आपकी नाक को तेलिया भी बना …

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कई बीमारियों का खात्मा करती हैं काली मिर्च, जानें किस तरह किया जाए इसका इस्तेमाल

भारतीय किचन में मसालों का बड़ा महत्व हैं और इन्हीं में से एक है काली मिर्च जो कि लगभग हर भोजन में इस्तेमाल की जाती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि काली मिर्च अपने औषधीय गुणों के लिए भी जानी जाती हैं और बीमारियों को दूर करने में सहायक …

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हल्दी बन सकती हैं शरीर के लिए घातक, जानें किस तरह पहुंचाती है नुकसान

हल्दी भारतीय रसोई का प्रमुख मसाला होने के साथ ही एक बेहतरीन औषधि भी हैं। जो कि शरीर को दर्द, सूजन, इंफेक्शन और कई तरह की परेशानियों से बचाती हैं। इसी वजह से कई लोग रोज दूध के साथ हल्दी का सेवन भी करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं …

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सेहत के लिहाज से बहुत जरूरी हैं नमक, जानें कौनसा रहेगा आपके लिए बेहतर

नमक एक ऐसा पदार्थ हैं जो भोजन में संतुलित मात्रा में हो तो भोजन का स्वाद बेहतरीन बना देता है और कम या ज्यादा होने पर भोजन को बेस्वाद कर देता हैं। उसी तरह नमक की मात्रा का संतुलन शरीर के लिए भी बहुत जरूरी होता हैं। क्योंकि नमक में …

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