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औषध‍ि के रूप में काम आने वाला लहसुन के है ये बड़े फायदे

लहसुन में ऐसे गुणकारी तत्‍व मौजूद होते हैं जो आपको कई बीमारियों से दूर रखते हैं। लहसुन एक वंडर फूड है। आयुर्वेद में तो लहसुन को औषध‍ि माना गया है। हालांकि आपको किसी न किसी रूप में लहसुन को अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए। लेकिन सुबह-सवेरे खाली पेट लहसुन खाने से आपको सबसे ज्‍यादा फायदा होगा। 

• सुबह उठकर खाली पेट लहसुन की एक कली खाइए इससे खाने से आप बवासीर, कब्ज, ब्लड प्रेशर जैसी बिमारियों से दूर रहेंगे। 

• लहसुन का सेवन खाली पेट करने से कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी नियंत्रित करने में मदद मिलती है। 

• दांतो में दर्द हो रहा हो तो लहसुन की एक कली काफी फायदेमंद साबित हो सकती है। इसमें एन्टीबैक्टिरीअल और दर्दनिवारक गुण दांत के दर्द से राहत देता है। 

• आप हमेशा ही पेट संबंधी समस्या से पीड़ित रहते है तो लहसुन पेट संबंधी समस्याओं के लिए काफी फायदेमंद है। 

• कान में दर्द है तो लहसुन खाने से दर्द गायब होता महसूस होगा। भूख नहीं लगती तो भी आप इसका प्रयोग करे। आपको इसका असर जल्द देखने को मिल जाएगा। 

• नसों में अगर झनझनाहट रहती है तो आप लहसुन का प्रयोग करे इससे झनझनाहट की समस्या दूर हो जाती है।

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